jak sie nic

to jak w koncu bo sie nic nie dowiedzialem

A wie ktoś, gdzie coś takiego można dostać, bo na allegro i na google narazie nic nie znalazłem. Albo jakieś lepsze foto, to sobie pospawam. No i najważniejsze- jak się na tym ćwiczy?? Mniej obciąża kręgosłup i lepiej wchodzi? Czy nie ma znaczenia czy maszyna czy normalnie w opadzie?

Hehe, można... nieraz tak robiłem i nic takeigo strasznie trudnego. Zależy też od kolegi dużo (waga itp). Jaja są jak się przewrócicie

[...] z tymi dziesięcioma latami treningu sam ćwicze dużo więcej i mam wrażenie że cały czas się ucze ale naprawde podstawa to wytrwałość a koks to ostateczność Lee Priest powiedział kiedyś że on według innych to tak jak by nic nie brał bo to duża różnica wspomóc sobie co jakiś czas delikatnie a co innego pakować w siebie tony koksu rocznie

1. możesz 2. owies zaminilbm np na ryz 3. 30 min to nie jest nie wiadomo jak długo, także jeśli zjesz dopiero w domu tez sie nic nie stanie

Nic o Tobie nei wiemy wiec trudno coś podpowiedzieć jak się zachować w tej sytuacji.

kazdy ma szkole albo prace i jakos daje rade , jak sie chce to nic trudnego , drugi plecak z sb biez jedzenie w pojemniki i tyle :) a co do diety to poczytaj sb troche hhttp://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

bez roznicy ka to buforowane mono, bardziej stabilne ja bym osobiscie bral samo ka na cykl - ale jak polaczysz tez sie nic nie stanie

j.w może naciągnąłeś mięsień, spróbuj delikatnie się rozciągnąć jak to nic nie da, a nadal będzie Cie boleć po kilku dniach to nie jest zakwas.

No to oczywiste,jak się przesadza w jakimkolwiek sporcie to wychodzi na starość, nie ważne czy to bieganie,boks czy kulturystyka.Ale nic nie jest w stanie zmienić mojego zdania o tym że zakładanie pasa do MAŁEGO ciężaru (poniżej 90% CM) przy idealnej technice ma jakikolwiek sens

Jak się uparłeś na nią to bierz bez tauryny. Tak w ogóle to weź sobie jakąś tańsza kretkę. Np. z sfd lub vitalmax, nie ma sensu przepłacać. Bez diety to w sumie i tak nic ciekawego po tym nie uzyskasz.

[...] jesli nie chcesz w strzalach bedzie ok. Pamietaj ze nie musisz koxu walic osobno, wiekszosc mozna podac w 1 strzykawie sobie i oszczedzic dziur w dupsku. Pod reka nolve lub wez sobie proviron na cyklu 25mg. Nie powinno sie nic dziac. Zacznij cykl jak zgromadzisz 20tabs clomidu, 1 opak nolvy. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-17 10:31:15

Jak sie skontaktować z Keltonem już tydzień pisze na GG i nic (stypka)???

Jak dzisiaj sypniesz źle to się nic nie stanie, gram czy dwa bcaa różnicy Ci nie zrobia, miarka 50 ml(cc) ma 25g mierzone na wadze z dokładnością 1g.

Jest to niewskazane, ale jak wypijesz bardzo małą ilość nie wiem łyżkę stołową to się nic nie stanie :)

nie msuaiłes pisac na priva nic nowego nie wymsyle jak sie upierasz to fat burner z treca i nie odpowiadam za brak efektow wynikajacy z 'pominiecia' w/w czynnikow:] tak wystarczy 30min rowerek (po treningu) zaczniej od 10in i stopniowo zwiekszaj Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-30 14:15:34

Przez takich moderatorów którzy usuwają jak leci wszystkie tematy, w tych działach się nic nie dzieje. Przez rok mógłbym tam nie wchodzić i dalej bym był na bieżąco.

Suplementami jest jak ze wszystkim jeżeli stosujesz zgodnie z zaleceniami i u granicach zdrowych rozsądku No to nie powinno się nic złego wydarzyć w końcu stosujesz tak dla poprawy zdrowia czy witalności, po prawej wyników sportowych a nie po to żeby sobie zaszkodzić. Suplementy które są legalne w obrocie są dokładnie przebadane więc nie byłby [...]

Jezeli zastosujesz diete i odpowiedni trening aerobowo - silowy to przez pol roku znacznie poprawisz swoj wyglad, jezeli tylko sobie pocwiczyszto moze sie nic nie zmienic. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

Tak średnio na jeża, wiadomo jakie są sklepowe wędliny lepiej sobie kup surową szynkę i ją upiecz, ale jak wrzucisz 2 plasterki do jajecznicy dla smaku się nic nie stanie.